ile wzrostu

Najpierw odpowiedz na pytania... Czy ćwiczysz? Jeżeli tak to ile czasu? Czy to 31cm w bicepsie jest zlane tłuszczem, czy jesteś tak zwanym "sucharem" No i w końcu ile masz wzrostu? wtedy może ktoś się nad tobą zlituje i Ci odpowie

moja sztuka L ale raczej w tym przypadku M bym wybrał /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/342ef100883e40c78ef675f7b6d52820.jpg Bull ile masz wzrostu?

Gym ile masz wzrostu i jaka waga? ja zamowilem 2 x XL ale nie wiem czy za duze nie beda.u mnie aktualnie 182cm i ok 101-102 kg.docelowo ma byc na masie 110-115.

Gym ile masz wzrostu i jaka waga? ja zamowilem 2 x XL ale nie wiem czy za duze nie beda.u mnie aktualnie 182cm i ok 101-102 kg.docelowo ma byc na masie 110-115. 184cm 100kg 90 pas reka 44 L jest na styk i na redu bedzie ok, ale planuje dobic do 110 do konca roku wiec bedzie ciasno ;-) Bull olac to ;-) 5zl list to mnie nie zbawi jakby ktos chcial [...]

zana ile masz wzrostu bo chyba jestem twoiim ideałem -brunet tak jestem -niebieskie lub zielone oczy niebieskie -wyższy odemnie o 10 cm. no wlasnie nie wiem -ubiera się normalnie ,ale nie obciachowo za***iscie sie ubbieram -ma zadbane paznokcie no czasem sobie obgryze jeden -ma zdrowe zęby no daje rade bo [...]

Czepiasz się. Czuje się dużo lepiej wiedząc wreszcie ile ma wzrostu %-)

ile masz wzrostu i wage i ile lat? czy trenujesz coś?

ile wazysz? ile masz wzrostu? Jaki poziom bf? Jaki staż na siłowni?

Jakim dysponujesz sprzętem?? Ile ważysz i ile masz wzrostu??

[...] sobie zapotrzebowanie kcal i wg jednego wyszło mi zapotrzebowanie 2900kcal, a wg innego 4000kcal. Uzbierałem w diecie tylko 2900 ale nie wiem czy to nie zamało tak więc: - ile mam wkońcu zapotrzebowania kcal? 70kg, 178cm wzrostu trening 3 dni w tygodniu - Co zmienić w tej diecie żeby wzrosły te kcal? bo juz nie mam pojęcia a nie jestem w stanie [...]

a ile masz wzrostu?

[...] przede wszystkim na enanthacie a mam zamiar na niego wejsc za jakies 5-6tyg. Z gino raczej problemów nie mam(jedynie metandienon i methyl-test lekko mi szkodzą a testa moge ile chce i nie robi sie nigdy) Poprostu enan u mnie zabija definicje i to tak konkretnie dlatego myslalem zeby wrzucic chocby atd lub moze malutkie dawki letrozole ale jak to [...]

Ile ja widze takich wypowiedzi.Nie robię nóg nóg ani martwego,bo od tego się nie rośnie.Ile tego będziesz robił.Codziennie po osiem godz.NIE.Jakieś daw razy w tygodnu,a te ćwiczenia w małych ilościach mogą pobudzić hormon wzrostu.Co do tego martwego.Jeśli boli cię kręgosłup rób martwy techniką sumo,która w mnioejszym stopniu obciąża kręgosłup i [...]

[...] kwstia nr. 1 kazdego odchudzania jet - konsekwencja, Czy jestes pewna, ze tym razem starczy ci jej by dokonczyc to co chcesz zaczac. Jakikolwiek preparat bys nie wziela on i ile bys go biorac nie schudla (abstrah**ac juz od skutkow ubocznych) to nie zmini nic faktu ze pozniej znow utyjesz. Dorobilas sie sporej nadwagi odchudzanie bedzie twalo [...]

[...] jeśli do takiego celu zostanie użyty? Jeśli użytkownik nie mieszka w środku puszczy-nóż nie będzie w takich celach używany codziennie, ani nawet raz na tydzień. Sam wiesz ile jest tandety na rynku. Tą, która kosztuje 20 pln łatwo rozpoznać-ale niestety czasem trafi się tandeta która cenowo nie różni się od porządnych produktów-i tutaj przyda [...]

Z kujawsko pomorskiego najlepiej jak bys poszedl do bydgoszczy. Ile masz wzrostu? Wyskokiem poki co sie nie przejmuj, to wszystko przyjdzie z czasem. To ze starsi koledzy wyzej skacza, nie znaczy ze sa przydatniejsi druzynie. Szlifuj technike, a za kilka lat bedziesz lepszy od kolegow, bo masz podstawy. Nie masz jakiegos trenera, albo wfisty, [...]

[...] oczach klientow silowni jako ekspertow, dodatkow wystepy na kamerkach dla gejow, zarabianie na shmoe itp. W pewnych kregach sa slawni, ciesza sie powazaniem, czuja sie ludzmi sukcesu. I pewnie ile ludzi tyle motywacji, ale pewno przecietnemu Kowalskiemu tez trudno by bylo z tego zrezygnowac. Zmieniony przez - seba5700 w dniu 2012-09-17 21:00:34

[...] to wpływ - jakbyś usunęła "kolację poza kontrolą" to dostaniesz 1900 kcal - to jest wg mnie za mało na osobę Twojego wzrostu, trenującą i na bilansie zerowym - nie napisałaś ile jesz warzyw. One generalnie dobrze zapychają i też pomagają ograniczać ssanie. - co się zmieniło miesiąc temu (w momencie kiedy pojawiły się wzdęcia) Musisz popróbować [...]

[...] na osiągnięcie takiej równowagi, która umożliwia skuteczne użycie technik kopnięć i uderzeń. Takie podejście jest charakterystyczne dla form tygrysa, który dzięki swojej sile i stabilności jest w stanie frontalnie powstrzymać ataki i zdecydowanie przeć naprzód. Nieco inną zasadę prezentuje z pozoru słaby żuraw wymijając silne ataki i uderzając [...]

Kameleon1996 no nie powiedzial bym ja sadze ze mamy podobna figure... jedyne ze ja jestem wyzszy bo mam 188 wzrostu...hmm jeszcze jutro zmierze wymiari w pasie i tp niestety wage mam zepsuta wiec nie mam pojecia ile waze..